Cascada Pruncea, cunoscută și sub numele de Cascada Cașoca, este una dintre cele mai accesibile și spectaculoase căderi de apă din masivul Podu Calului. Situată într-un cadru natural liniștit, înconjurată de păduri de brad și fag, cascada are o înălțime de aproximativ 8 metri și oferă o atmosferă răcoroasă și relaxantă.
Accesul la cascadă este simplu, fiind o destinație potrivită pentru drumeții ușoare în familie. De asemenea, locul este legat de o legendă locală: într-o mică grotă situată lângă căderea de apă se spune că se ascundea haiducul Gheorghe Ghelaş, un personaj popular din zona Buzăului.
